13 décembre 2013

Chèvres panés aux flocons d'avoine

  Depuis que je cultive mes petites graines germées,je les glisse avec joie dans quelques recettes ,histoire de profiter de leurs propriétés nutritionnelles.Hyper énergétiques les canneberges séchées apportent aussi de généreuses réserves pour affronter les journées sans sourciller!   Pour 4 personnes 400g de fromage de chèvre mi frais,2cas de cranberries et raisins secs,1 oeuf,80g de flocons d'avoine,1cas d'huile d'olive. Quelques graines d'alfalfa pour le dressage.   Diviser le fromage de chèvre en 4 parts... [Lire la suite]
Posté par pequeryfrancoise à 08:47 - Commentaires [14] - Permalien [#]
Tags : ,